Schließen der Orgasmuslücke.

…Zwei weitere Lücken helfen dabei, dieses geschlechtsspezifische Problem zu erklären.

Lesbischer im Vergleich zum heterosexuellen Sex: Forschungen haben nachgewiesen, dass die Orgasmuslücke in lesbischen Beziehungen kein Problem und essenziell nicht vorhanden ist. Unter lesbischen Frauen erleben zu 86 % einen Orgasmus. Interessant ist die Tatsache, dass die männliche Orgasmusrate von der sexuellen Orientierung unberührt bleibt.

“Frauen allein im Vergleich zu Frauen mit Partner: Frauen kommen beim Masturbieren erheblich öfter zum Höhepunkt als mit einem Partner.”

Wenn also lesbische und masturbierende Frauen mehr Orgasmen erleben als Frauen, die Sex mit Männern haben, stellt sich die Frage, was die Ursache dieser geschlechterspezifischen Lücke im heterosexuellen Sex ist.

Obwohl man annehmen könnte, dass die Präsenz des Penis schuld sein könnte, ist die Orgasmuslücke eher ein kulturelles Problem.

Hier einige Gründe, warum die Orgasmuslücke so komplex wie kulturbedingt ist:

Die Überbewertung des penetrierenden Sexualverkehrs.

Gesellschaftlich wird der penetrierende Sexualverkehr überbewertet. Nur 3 % bis 10 % der Frauen bringt allein eine Penetration um Orgasmus, doch die Gesellschaft zeigt uns (in Filmen, in der Pornografie und im Fernsehen) ständig Bilder von Frauen, die durch Geschlechtsverkehr einen überwältigenden Orgasmus erleben. Unsere Sprache erzählt eine ähnliche Geschichte. Wir verwenden die Worte „Sex“ und „Geschlechtsverkehr“ als Synonyme, und die Stimulation der Klitoris wird als „Vorspiel“ statt ein gleichwertiger Aspekt des gesamten Aktes betrachtet. Wir haben unzählige umgangssprachliche Ausdrücke für „Penis“, aber nur wenige (wenn überhaupt) für „Klitoris“. Alle diese Aspekte haben Fehlinformationen, falschen Erwartungen und Paare zur Folge, die glauben, alles falsch zu machen.

Die weibliche Lust ist tabu.

Es gibt unendlich viele kulturelle Gründe, die zur Orgasmuslücke beitragen. Sie alle aber scheinen ihren Ursprung in unserer Verleugnung der weiblichen Lust zu haben. Bereits die sexuelle Aufklärung und Erziehung stellt Lust nicht in den Mittelpunkt. Wir wachsen heran mit einer Definition von „Sex“, an deren Anfang der Mann eine Erektion bekommt, die mit einer Ejakulation endet. Unsere Gesellschaft urteilt über Frauen, die Spaß am Sex, gelegentlichen Sex und Sex mit wechselnden Partnern haben. Doch die Fähigkeit, mit dem Partner kommunizieren zu können, ist der Schlüssel zum Orgasmus.

Fähigkeit, mit dem Partner kommunizieren zu können, ist der Schlüssel zum Orgasmus.
Es ist offensichtlich, warum es schwerfällt, ausdrücklich um etwas zu fragen, das die Gesellschaft verleugnet. Viele Frauen leiden während dem Intimverkehr außerdem an einer Ich-Befangenheit, und ein Orgasmus ist grundsätzlich unmöglich, wenn man den Bauch einzieht. Das Erreichen eines Orgasmus erfordert letztlich eine Achtsamkeit, die nur wenige von uns in ihrem Alltagsleben, geschweige denn in ihrem Sexualleben, gemeistert haben.

In einem „Cosmo“-Interview erklärte Nicki Minaj, dass sie von ihren Sexualpartnern einen Orgasmus fordert. Außerdem erklärte sie, dass sie ihren Freundinnen lehre, wie sie ebenfalls Orgasmen bei ihren männlichen Partnern einfordern (und erhalten) könnten.

Ich fordere meinen Orgasmus. Ich bin überzeugt, Frauen sollten das einfordern. Eine meiner Freundinnen hatte in ihrem Leben noch niemals einen Orgasmus. In ihrem ganzen Leben! Das bricht mir das Herz. Das ist für mich total verrückt.

“Ich habe eine Freundin, die noch nie in ihrem Leben einen Orgasmus hatte. In ihrem Leben!”

Nicki Minaj

Schließen der Orgasmuslücke.

Das Schließen der Orgasmuslücke ist eine Frage der Aufklärung, des Wissens über die Klitoris und des Willens, dieses Wissen auch anzuwenden.

Für das Schließen der Orgasmuslücke müssen wir die Stimulation von Klitoris und Penis als gleichwertig ansehen. Die meisten Frauen bringt eine Stimulation ihrer Klitoris und nicht die reine Penetration zum Höhepunkt. Beide, Frauen und Männer, müssen das wissen und dieses Wissen anwenden.

Denn was die Orgasmuslücke betrifft, ist die Aufklärungsarbeit noch lange nicht beendet. Nicht nur in der Hinsicht, sie noch mehr ins Bewusstsein der Menschen zu rücken, sondern auch durch die Erforschung der tiefen und komplexen Gründe, warum es Frauen so schwer fällt, einen Orgasmus zu fordern und zu erhalten. Wir müssen den Menschen die Werkzeuge an die Hand geben, die sie für die (zur Erforschung ihrer eigenen sexuellen Lust) und das Vertrauen in eine offene Kommunikation mit ihren Partnern benötigen. Das Einbeziehen von Spielzeug in die sexuelle Mischung kann eine fantastische Methode sein, dem Partner genau zu zeigen, was einen erregt, und somit die Intimität noch zu intensivieren. Die Verwendung von Vibratoren zur normalsten Sache der Welt zu machen, ist eine einfache Methode, mit der Schließung der Orgasmuslücke zu beginnen. Vibratoren sind eine großartige Bereicherung für das Vorspiel und können beim Sex während der Penetration auch zur äußerlichen Stimulation eingesetzt werden.